朝の1本‼︎

本日は05：３０
早めきれいに目が覚めたので、用意して歩きに出ました😁✨🍀

日が登ってくるのが早い💦

用意に手間取り06時スタート


雨上がりだからとても澄んだ空気感の朝です✨😌🌎🌲


本日は資料制作日



ハードな期間ではないので、この間に体調最後のラストスパートかけたいと思います‼️

仕事がハードならつい、その疲れを紛らすかのように、甘いものや食事の量、アルコールも飲みがち。

しかし、心の調整が出来る今ならチャンス‼️

しばらく体質改善、変身に向け集中したいと思います✨