健康管理 · 2021/04/03

健康維持

青い空、白い波、美しい海、綺麗な木々のマイナスイオン✨

しばしの間　体質改善に向けて新たなる動きをプラスいたしました。

コロナ禍の中、自宅でのzoomや、長時間鑑定で仕事は順調でしたが、血流が悪くなり、年末の体調悪化。

やっと持ち直してきたこの段階にて、新たなるスタート✨

心楽しみながら身体を動かせるプラスとなる運動を始められる今月🎶😆💖

久しぶりだから、どうかな。。。
そんな不安もありますが、まずはやれる事をベストな環境でスタート出来る事に感謝するばかりです。